Gestion du stress et préparation aux examens



Vous avez identifié des besoins et vous souhaitez proposer dans l'établissement où vous intervenez un accompagnement à la gestion du stress et à la préparation aux examens ? 

Il est possible d'envisager un cycle d'accompagnement collectif mais aussi pourquoi pas des temps en présentiel ou en distanciel de  coaching individuel.

Les techniques de respiration consciente et rythmée, les étirements et postures et la relaxation que je propose sont adaptés à chaque âge et peuvent apporter beaucoup de confiance en soi et de sérénité pour aborder le quotidien tout comme les examens de fin d 'année dans les meilleures conditions.

Rencontrons nous afin que nous puissions en discuter et concevoir ensemble un programme adapté à vos élèves !