essentiel-S c'est aussi les formules YOG
Des sessions collectives hebdomadaires de yoga, yoga nidra et méditation
en présentiel au cabinet ou en distanciel synchrone par zoom de septembre à juin
Les séances se déroulent en 3 temps :
- Pratique corporelle avec étirements & postures
- Respiration consciente
- Yoga nidra : voyage immobile en relaxation profonde
Avec un nouveau programme toutes les quatre séances !
Des ateliers et stages collectifs
pour enfants, ados et adultes
en présentiel au cabinet ou sur des sites hôtes
ou encore à votre domicile en famille ou entre amis en mini-goupe
Quelques images du stage week-end de l'été 2021 au Domaine de Herrebouc à Saint Jean Poutge
Merci de laisser ici votre message via le FORMULAIRE et je vous recontacterai dans les meilleurs délais.
